Fegyencedzés naplózása

Tartalomhoz ugrás

Főmenü:

Honlap
Táblázat
Mesterhatos
- Fekvőtámasz
  - 1. lépés
  - 2. lépés
  - 3. lépés
  - 4. lépés
  - 5. lépés
  - 6. lépés
  - 7. lépés
  - 8. lépés
  - 9. lépés
  - 10. lépés
- Guggolás
  - 1. lépés
  - 2. lépés
  - 3. lépés
  - 4. lépés
  - 5. lépés
  - 6. lépés
  - 7. lépés
  - 8. lépés
  - 9. lépés
  - 10. lépés
- Húzódzkodás
  - 1. lépés
  - 2. lépés
  - 3. lépés
  - 4. lépés
  - 5. lépés
  - 6. lépés
  - 7. lépés
  - 8. lépés
  - 9. lépés
  - 10. lépés
- Lábemelés
  - 1. lépés
  - 2. lépés
  - 3. lépés
  - 4. lépés
  - 5. lépés
  - 6. lépés
  - 7. lépés
  - 8. lépés
  - 9. lépés
  - 10. lépés
- Híd
  - 1. lépés
  - 2. lépés
  - 3. lépés
  - 4. lépés
  - 5. lépés
  - 6. lépés
  - 7. lépés
  - 8. lépés
  - 9. lépés
  - 10. lépés
- Fekvőtámasz kézenállásban
  - 1. lépés
  - 2. lépés
  - 3. lépés
  - 4. lépés
  - 5. lépés
  - 6. lépés
  - 7. lépés
  - 8. lépés
  - 9. lépés
  - 10. lépés
Edzések naplózása

Fekvőtámasz

Közzétette: itt Edzés · 24/9/2013 16:29:39

Fekvő:

10 Teljes fekvőtámasz
8 Fekvőtámasz szűk kéztartással
6 Fekvőtámasz szűk kéztartással

Fatal error: Allowed memory size of 25165824 bytes exhausted (tried to allocate 9442183 bytes) in /res/x5engine.php on line 1800